第1083章 真的开始懂篮球了（2/2）

他投出了一个弧线优美的球，球在空中划出一道完美的弧线，准确落入篮筐。队友们发出了一阵惊呼。

“盘哥，能不能教教我怎么克服紧张？”小浩迫不及待地问。

苏盘笑了笑，眼睛闪烁着智慧的光芒，“紧张是一种正常的情绪，说明你在乎比赛，说明你想赢。要克服紧张，你得学会让自己专注于动作本身，而不是结果。每一次投篮，你都把它当成练习，而不是比赛。”

他顿了顿，补充道，“还有一个方法，就是想象成功的画面。闭上眼，想象篮球进筐的瞬间，感受那种喜悦。这种积极的想象会帮你减轻压力，提升自信。”

队友们听得聚精会神，仿佛这些简单的道理都能让他们瞬间突破瓶颈。

“好了，我们练习一下。小军，你来试试假传真传，我来防守。”苏盘示意。

小军握紧篮球，汗水顺着额头滴落，他深吸一口气，按照苏盘教的动作做出假动作。苏盘瞬间被吸引，脚步微移，眼神紧盯着球的去向。小军趁机迅速传球，球准确地送到另一名队友手中。

“太棒了！小军，这就是节奏和眼神的配合。”苏盘鼓励道。

队友们纷纷开始练习传球、运球、投篮，每一个动作都在苏盘的细心指导下变得越发流畅。他在场边不断调整每个人的姿势，纠正他们的细节，哪怕是一个手指的轻微角度偏差，他都不放过。

“你们有没有发现，篮球不仅仅是一项运动，它更像是一种语言。”苏盘在一次休息时说道，擦了擦额头的汗水，神情专注，“你跟球交流，跟队友交流，用身体和心灵去感受比赛的节奏和气息。”

一旁的小浩眼睛发亮，“盘哥，你教的这些，感觉我真的开始懂篮球了。”

“这就是我想要看到的。”苏盘笑着点头，“技巧是基础，但你们心里有了这份理解，才能真正变强。”

时间在悄然流逝，天边的云彩渐渐染上了橙红色。队友们的动作越来越熟练，配合也更加默契。苏盘知道，这仅仅是开始，真正的磨炼还在前方。

他望着每个人发光的眼睛，心中暗暗发誓，要把这些技巧和智慧一代一代传下去，让他们不仅成为技术高手，更成为懂篮球的智者。

“明天我们继续。”他声音坚定，“要记住，篮球是一场没有终点的修炼，只有不断打磨，才能触摸到真正的巅峰。”

“练球，真的累坏我了。”他在心里默默嘀咕。手中的篮球在指尖转了转，却没了往日的灵动。

从最初那个意气风发，誓要把队友们培养成高手的激情，到现在，他的身体仿佛背负了太多，肌肉酸痛，精神疲惫，连脑海中那些运转着的技巧和打法也开始变得迟钝。