骨诊365字按摩诀（1/2）

说起中医骨诊，圈内人都知道刘鳌老先生的家传绝学，那是真正世代秘传、不外轻易授人的古法门道。

刘老留有两大七言歌诀，各有妙用，暗藏天地人身数理玄机。

其一便是《骨诊脊椎病源歌》，全篇七字成句，一共六十四句，总计四百四十八字，暗合周易六十四卦之数，专门用来辨骨寻源、调理脊椎引发的各类病痛，是实打实用来治病调疾的口诀。

其二就是今天要重点分享的，同样通篇七字一句，整整齐齐五十句。这里面数字全是讲究：人体经络一日一夜刚好运行五十周，一年三百六十五日，人身周身重要穴位也合三百六十五之数。口诀字句、周天、年岁、穴位完美相应，完全是老祖宗天人合一的养生智慧。

刘老生前常跟弟子和身边有缘人坦言：

《骨诊脊椎病源歌》，可以辨证正骨、祛病除疾；

而这，不以治病为主，专做日常养生保健。

从头到脚完整按做一遍，差不多要两个小时左右，只要手法到位、按循歌诀认真做完，整个人气血通透、周身轻快，飘飘然无比舒畅，那种享受，真可以说舒服得赛过神仙。

这套珍贵按摩秘诀，本是刘鳌先生祖传家学，向来秘而不宣。今日我本着传承济世之心，将全文公开于世，不求名利，只为普惠大众，以飨天下有缘之人。

原文

头面部

先开印堂再展眉，鱼腰丝竹太阳坠；

舒腮去皱樱桃口，鼻正顺气地仓香；

顺睫去眦刮净泪，清障增光复重阳；

发际上星至百会，斜刺卤门去风良；

盘箍头颅拉玉枕，颅卤角孙百会商；

中食夹耳搓至热，四开有痛压风忙；

劳气通咽须闭目，抬手轻呼功作完。

躯干部

推颈展肩揉气户，顺至大包回期中；

天突疾行下腕阙，横绕扁扁手拍合；

单刀抵住剑下鼓，松带气关盖中极；

反背双行膂之上，诸俞拦阻一扫平；

捏提双肩至两臀，回钩梨肉皮见红；

妇搓童捏男锤点，通背无漏三遍成。

上肢部

一手牵来一手迎，顺着肩口奔二肱；

穿透皮肉力至骨，点点盘旋至关头；

肩曲关谷不可丢，调顺桡尺气不留；

舒顺十指运八卦，十宣四缝劳气收；

整臂震动垂吊手，逆掐步步逼肩周。

下肢部

下肢按摩顺逆行，里阴外阳要摆平；

三里专应腹部疾，犊鼻膝眼髌骨正；

兔跳阳山不可忘，揉按过点热气冲。

足底部

足底按摩类手掌，不同之处用力猛；

足心足跟全做遍，推舟扶跟通四缝；

手指无力关节顶，顺着纹理往下行；

围着踝关盘摇点，上联六经为一程。

一、头面部逐句详解

1.先开印堂再展眉

手法：双手中指、食指指腹，从印堂两眉中间向上轻推，再向左右分推舒展整个眉骨。

技巧：慢推、轻揉，做安抚式开穴。

注意：不重压眉心，放松为主，适合晨起、睡前做。

2.鱼腰丝竹太阳坠

手法：依次点按鱼腰、丝竹空，再沉力按揉太阳穴，做缓缓下坠式按揉。

技巧：穴位点按要准，太阳穴打小圈慢揉。

注意：太阳穴禁止猛按、重按，头晕者力度放轻。

3.舒腮去皱樱桃口

手法：双手掌缘推揉两腮赘肉、咬肌，再轻柔环绕口唇四周。

技巧：向外舒展为主，舒缓面部紧绷、法令纹僵硬。

注意：动作柔和，不要拉扯面部皮肤。

4.鼻正顺气地仓香

手法：沿鼻梁上下轻捋，理顺鼻骨气机，再按揉嘴角地仓穴。

技巧：顺鼻通窍，地仓轻揉转圈。

注意：鼻炎、易流鼻血者力度要轻。

5.顺睫去眦刮净泪

手法：闭眼，指腹顺睫毛轻拂，从内眼角向外眼角轻刮。

技巧：极轻、似触非触，疏通眼周泪腺经络。

注意：手必须干净，不要触碰眼球。

6.清障增光复重阳

手法：环绕眼眶四周轻柔按揉，不压眼珠，疏通眼周淤滞。

技巧：闭目静养式按揉，缓解视物疲劳、眼干涩。

注意：高度近视、眼疾只做表层放松。

7.发际上星至百会

手法：从前发际开始，沿中线推按上星，一路直达头顶百会。

技巧：指腹贴头皮，缓慢上行，升阳提神。

注意：高血压切忌大力按压头顶。

8.斜刺卤门去风良

手法：从周边向囟门做斜向轻柔推按，散头风、清头痛。

技巧：斜推不直压，浅层次疏理头皮气机。

注意：成人轻做，婴幼儿禁按囟门。

9.盘箍头颅拉玉枕

手法：双手像箍头一样环抱头颅，向后舒缓牵拉至脑后玉枕穴。

技巧：环形放松头皮，向后轻带，不扯头发。

注意：牵拉有度，不可蛮力后掰。

10.颅卤角孙百会商

手法：兼顾囟门周边、耳上角孙穴，配合百会协同按揉。

技巧：多点配合，疏通头侧少阳经络，缓解偏头痛。

注意：酸胀即可，不求剧痛。

11.中食夹耳搓至热

手法：食指、中指夹住耳廓，上下快速搓揉，直到耳朵发烫发热。

技巧：夹耳不捏痛，搓至温热为度。

注意：耳有伤口、冻疮暂停。

12.四开有痛压风忙

手法：头部四边散开寻按，哪里酸胀痛点，重点按压风池、风府祛风散邪。

技巧：寻到痛点停留轻按，缓缓松解。

注意：循序渐进，不要猛压风池。

13.劳气通咽须闭目

手法：闭目静坐，轻揉颈前两侧，疏导咽喉气机、清利咽喉。

技巧：轻柔慢揉，安神顺气。

注意：严禁按压颈前大动脉。

14.抬手轻呼功作完

手法：缓缓抬手，配合深呼吸，收住头部气机，平复周身。

技巧：慢动作、深呼吸3次。

注意：做完不要立刻猛起，防头晕。

二、躯干部逐句详解

1.推颈展肩揉气户

手法：从上颈向下推松颈肌，再展开双肩，按揉胸部气户穴。

技巧：掌根推颈，揉捏肩肌，穴位轻揉。

注意：颈椎错位者力度宜轻。

2.顺至大包回期中

手法：从胸侧顺推至腋下大包穴，再回揉期门一带。

技巧：沿肋间走行缓推，疏肝理气。

注意：不硬压胸腔肋骨。

3.天突疾行下腕阙

手法：从天突沿胸腹中线，轻快向下推至胃脘、肚脐区域。

技巧：直线快推但力道柔和。

注意：避开气管，不重压肚脐。

4.横绕扁扁手拍合

手法：腹部横向绕圈揉摩，再用虚掌轻轻合拍拍打。

技巧：揉要圆缓，拍要虚轻，助运化、散腹胀。

注意：饭后一小时内不做腹部按摩。

5.单刀抵住剑下鼓

手法：单掌平放抵住剑突下方，缓缓沉按舒缓上腹气滞。

技巧：掌面平实，静力轻抵，不顶压。

注意：心慌、胃病严重者跳过此式。

6.松带气关盖中极

手法：放松腰腹带脉，揉气海、关元，覆盖下腹中极区域。

技巧：顺时针温揉，温补下焦。

注意：女性经期、孕期禁按下腹。

7.反背双行膂之上

本章未完，点击下一页继续阅读。